Írások és publikációk
Miért akad el a változás, ha csak az eszünkre vagy az akaraterőnkre hallgatunk?
Hiába döntöd el, hogy másképp lesz, ha ideges vagy, mégis elszakad a cérna? Tudd meg, miért nem elég az ész...
Kulcsár-Molnár Adrienn: „Minden traumánk alatt fontos értékünk rejtőzik”
Egy élet, számos karrier és egy beteljesedés. Kulcsár-Molnár Adriennel beszélgettünk, akinek élete az Operaházi deszkáktól vezetett az ICD ICBP-ig.
Az ajándékba kapott tűz: első találkozásom az „élő” tűzzel – ma van a Tűzoltók napja
A tűzoltók napja tisztelgés azok előtt, akik akkor indulnak, amikor mások menekülnek. Ez a személyes történet a külső és belső...
Tunguzi népmese: Lotilko szárnyai – tanulságos történet a felemelkedésről és bizalomról
Lotilko szárnyait ellopják, de nem adja fel: újakat készít, és hazarepül. Teventej hiába próbálja használni a lopott szárnyat, a földön...
Így veszekszünk mi – a konfliktuskezelés és az érzelemszabályozás szintjei a családban
Gyermeked tőled tanulja az érzelmek kezelését. Az érzelemszabályozás a kulcs: ismerd fel tested jelzéseit, és reagálj tudatosan a dühre én-üzenetek...
Március 15-i iskolai ünnepség: unalmas műsor vagy életre szóló élmény? – az alfa generáció már másra vár
Hogyan maradjon meg 1848 üzenete a mai gyerekekben? Felejtsd el a monoton verseket, és válaszd az élménypedagógiát március 15-én is!...
Elhunyt a szeretet rendjének őrzője: Angster Mária öröksége az önismereti úton
Elhunyt Angster Mária pszichológus. Személyes emlékezés a családállítás hazai úttörőjére, aki szakmai alázattal és etikai tartással gyógyította generációk lelkét.
Iskolakezdés 45 éves kor felett: egyszerűen más ritmusban élünk, mint a szüleink vagy nagyszüleink
Több előnye is van a 40 év feletti tanulásnak. Ilyenkor már nem másoknak akarunk bizonyítani, hanem saját magunknak. Mindamellett a...
1 jó kapcsolat alapja a befogadó kommunikáció
„Nem az számít, mit mondasz, hanem az, amit a másik megért belőle.” Ahogy öregszem, egyre jobban vallom magam is, hogy...
A zseniális agyad 10-ből 9 döntést érzelmi alapon hoz – mit kezdj ezzel vállalkozóként?
Ha valaha is érezted, hogy a saját szolgáltatásod árának kommunikálásánál „valami nem stimmel”, mert nem Téged választanak, van egy jó...
Esztergomi Katalin: 4 tanulság, amit a hetedikesek modulhete tanított az ellenállásról
Az ellenállás nem akadály, hanem a változás előszobája: így alakult át a hetedikesek modulhetén bezárkózásból kíváncsisággá és együttműködéssé.
4 bosszantó ellenállási forma mikrovállalkozóknál, amire van megoldás!
Az életben és a vállalkozásban egyaránt folyamatosan szembesülünk változásokkal. Új ügyfelek, új szolgáltatások, áremelés, marketingeszközök bevezetése… mind olyan helyzetek, ahol...
Harmadik alkalommal is új arcát mutatta Rebecca, a Szegedi Szabadtéri játékokon a csillagok alatt
Egy különleges színházi este Szegeden, ami élménnyé formálta a gyászt, és felvillantotta, hogyan élhetnek bennünk a múlt árnyai, még ma...
Érzékeny elvárások sűrűjében – 2. rész
elvárások sűrűjében The post Érzékeny elvárások sűrűjében – 2. rész appeared first on TréningBÁR.
Érzékeny elvárások sűrűjében – 1. rész
Dr. Almási Kitti Ki vagy Te? című könyvében olvastam egy kérdést, ami annak idején is elgondolkodtatott: „Milyenné váltál azért, hogy...
Fantasztikus önismeret? Amikor a 4F nem a melltartó mérete
Az elmúlt napokban sok olyan történés ért, amik miatt úgy éreztem magam, mintha egy érzelmi hullámvasúton ülnék, ahonnan sokszor nehéz...
Hogyan építheted a vállalkozásodat az együttérzés segítségével? 4 inspiráló tipp a sikerhez
Június elején ellátogattam Matthew Appleton, angol pszichoterapeuta előadására, ahol megismertem, hogyan éli meg egy kisbaba a saját születését. Az előadás...
Önismeret
Olyan sok helyen hallani mostanában: önismeret nélkül nem lehet élni és boldogulni.De mit jelent ez a kifejezés? A válasz sokszor...
Szállj ki a fejedből
Gyakran érzed, hogy egy beszélgetés során nem értenek meg, akárhogy is próbálkozol?Vagy inkább azt, hogy a saját gondolataid közt kalandozol,...
Testbeszéd
Hogyan árul el többet rólunk a testbeszéd, mint a kimondott szavaink? Gondoltad volna, hogy a kommunikációnk túlnyomó része nem a...
Pozitív visszajelzés
Miért fontos a rendszeresen adott pozitív visszajelzés? Az élet tele van nehézségekkel, és azok leküzdése közben hajlamosak vagyunk a negatívumokra...